Dacă simți că ești făcut pentru mai mult, dar stresul te blochează constant și te ține departe de succes…
Știi că ai potențial pentru măreție, dar oboseala, presiunea zilnică și gândurile care nu-ți dau pace te trag înapoi.
Oricât ai încerca, stresul pare că îți sabotează motivația, claritatea și relațiile.
Află cum poți transforma stresul în claritate și energie, într-un parcurs ghidat spre echilibru și succes real, lucrând pentru asta doar 10–15 minute pe zi.
În cei 30 de ani de experiență în psihologie clinică și psihoterapie integrativă și, de-a lungul timpului, am însoțit mii de oameni în procese profunde de înțelegere, echilibrare și reconectare cu sine.
Am fondat MindShift Academy din dorința de a crea un spațiu sigur, dedicat dezvoltării personale, în care lucrez împreună cu o echipă de psihologi și consilieri de dezvoltare personală pentru a sprijini oamenii să devină mai conștienți de propriile tipare și să își regăsească echilibrul interior.
Am văzut iar și iar, în cabinet, cât de mult rău face stresul. Cum se infiltrează în relații, în sănătate, în decizii și în identitatea personală. Tocmai de aceea am gândit acest program intensiv: pentru a oferi o cale clară, accesibilă și eficientă către liniște, claritate și reconectare cu tine.
Programează o sesiune
Dacă nu ești sigur că programul „De la stres la succes” ți se potrivește, programează o întâlnire 1 la 1 gratuită cu un mentor MindShift Academy.
Timp de 30 de minute, vorbim despre tine, primești 2 instrumente pe care le poți aplica imediat, iar la final îți prezentăm pe scurt programul.
Dacă nu e pentru tine, ne despărțim prieteni. Iar tu te-ai ales cu ceva util.
SOLUȚIA
Programul „De la Stres la Succes” îți oferă un cadru clar și aplicabil pentru a recunoaște factorii tăi de stres, a regla răspunsurile emoționale, a redefini relația cu munca, corpul, familia și banii și a instala obiceiuri zilnice care îți sprijină sănătatea mentală și claritatea. Lucrezi zilnic 10–15 minute în ritmul tău. Primești tot ce ai nevoie:
Evaluare inițială și protocol personalizat
Întâlnire 1-la-1 cu psiholog Iulia Buzan pentru a stabili planul de lucru.
Mesaje video săptămânale de la Iulia Buzan
Primești în fiecare zi de luni un mesaj video cu tema săptămânii
Exerciții zilnice livrate pe WhatsApp
În fiecare zi vei avea de lucru câte 10-15 minute prin exerciții simple care să îți crească starea de bine
2 sesiuni de grup/lună – întrebări și răspunsuri
De două ori pe lună ne vedem online cu alți participanți în program pentru schimb de experiență și sesiuni de întrebări și răspunsuri
Acces la biblioteca MindShift
Meditații ghidate, cărți de dezvoltare personală, jocuri, fișe, ghiduri
Suport continuu din partea mentorilor
Pentru a obține cele mai bune rezultate
Întâlnire de final
O întâlnire 1-la-1 la finalul programului cu Iulia Buzan, pentru evaluarea rezultatelor și planul pe termen lung
Durată recomandată: 6 luni
Durată maximă: se poate prelungi până la 12 luni fără costuri suplimentare
DE CE FUNCȚIONEAZĂ?
Informația este peste tot.
Transformarea are nevoie de îndrumare.
Transformarea are nevoie de îndrumare.
Un program clar, susținut de un mentor cu experiență, creează contextul pentru schimbare reală. Fără forțare. Fără „trebuie”. Fără haos.
CE PIERZI DACĂ NU TE ÎNSCRII?
Vei continua să te trezești obosit(ă), chiar dacă dormi
Vei merge pe pilot automat, iar relațiile vor suferi
Vei cheltui mai mult pe „recompense” decât pe soluții reale
Vei pierde timp, bani și sănătate
BONUS
Încă nu știi dacă ți se potrivește?
Programează o întâlnire gratuită 1-la-1 cu un mentor MindShift.
⏱️ 30 minute în care:
- Discutăm despre viața ta acum
- Primești 2 instrumente aplicabile imediat
- Decizi, fără presiune, dacă programul ți se potrivește
Fără obligații. Doar TU, ascultat(ă) cu adevărat.
TESTIMONIALE
Iată câteva mărturii autentice ale participanților care au ales transformarea prin MindShift Academy.
Experiențele lor reflectă impactul profund al programelor noastre asupra echilibrului interior, relațiilor și calității vieții.
Monica
Monica a pornit în program cu un nivel ridicat de stres, într-un moment în care sănătatea ei era deja profund afectată.
În acest testimonial, ne vorbește despre transformarea semnificativă prin care a trecut datorită programelor MindShift Academy.
Te invităm să îi urmărești mai jos povestea despre curaj, conștiență și revenire la sine.
Alexandra
Alexandra, mamă a trei copii și profesionist activ, ne împărtășește cum participarea la un program MindShift Academy a ajutat-o să își regăsească timpul pentru sine, curajul de a pune limite și bucuria de a-și reconecta copilul interior la viața de zi cu zi.
O mărturie autentică despre echilibru, conștiență și puterea alegerilor personale.
Urmărește mai jos testimonialul integral.
Stresul nu se rezolvă cu „poate de luni”.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Trebuie să particip zilnic, la ore fixe?
Nu. Exercițiile se trimit zilnic pe WhatsApp și le poți face în ritmul tău, la ora care îți este potrivită. Întâlnirile de grup sunt programate din timp, astfel încât să poți face programul în cunoștință de cauză.
Ce se întâmplă dacă am zile în care nu pot face exercițiile?
Este ideal să parcurgi programul în 6 luni de la momentul înscrierii. Dar pentru că rareori idealul este posibil, am extins programul la o durată maximă de 12 luni în care ai acces la toate exercițiile și materialele din program.
Ce fac dacă nu văd rezultate?
Programul este gândit astfel încât să aducă rezultate progresive, dacă este parcurs constant. Dacă simți că te blochezi pe parcurs, poți solicita ajutor suplimentar pentru a găsi soluțiile cele mai bune pentru tine.
Dacă tot nu văd rezultate, pot primi banii înapoi?
Da. Dacă după prima lună de program simți că nu este ceea ce aveai nevoie, poți solicita restituirea sumei plătite. Singura condiție este să ne arăți că ai parcurs toate temele zilnice până în acel moment.